アトピー性皮膚炎、不妊症などのご相談なら大阪府豊中市の春風漢方薬局にご相談ください。
ブログ

健康情報

適度な運動

  薬局の前に、きれいなタンポポたちが咲いてくれる楽しい季節になりました。外に出るのが気持ちのいいこの時期、運動など始めてみてはいかがでしょうか。 「健康のために、適度な運動をしましょう」とよく言われますが、適 …

ストレスの良い所

以前のブログで、ストレスが体に害を及ぼす、ということを書いたのですが、実は、ストレスには良い面もある、それどころか、ストレスがあった方が良い場合もある、というお話です。 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」とい …

午後になると、微熱が出てしんどい

80代女性の方、毎日お昼の12時から夕方4時頃まで、37℃の微熱が出て、体がしんどくなる。病院で、抗生物質が処方されて服用したが、効果がなく、漢方で何とかならないかと、ご相談に来られました。 この方は他に、食後膨満感、便 …

春の養生法

近所の桜もだいぶ咲いてきました。 最近、ご相談に来られる方で、春が一番体調が悪い、という方が非常に多いです。今回は、春の養生法のお話です。 漢方の原典、「黄帝内経(こうていだいけい)」という古い書物には、 春は「発生」の …

腸内細菌のお話

この時期、冷え性のご相談がとても多いのですが、気になるのは、毎朝ヨーグルトを食べる、という方がとても多いことです。みなさん乳酸菌をとる目的でヨーグルトを食べているのですが、ヨーグルトは体を冷やすので、冷え性の方はどんどん …

熱中症を予防しましょう。

今日のように、梅雨の合間で気温が上がった日は、特に熱中症に注意が必要です。 暑い日が続くと、体が次第に暑さに慣れて、発汗量や皮膚血流量が増加するなど、暑さに体が適応できるようになりますが、体がまだ暑さに慣れていない梅雨の …

食品添加物「リン酸塩」にご注意!

先日、私が所属している「漢方療法推進会」の勉強会で、中戸川貢さんの「現代の食事はミネラル不足」というお話を聞いてきました。非常にためになるお話だったので、一部ご紹介します。 以前のブログで、食品添加物の中でも特に避けて頂 …

春を快適に過ごすために

最近、自律神経失調症状のご相談が多いです。めまい、フワフワ感、イライラ、ゆううつ、不安感、寝つきが悪い、などの症状です。 漢方薬を服用して改善しますが、同時に、この季節に合わせた生活をすることが大切です。 春は、草木が生 …

中年太りには、運動とたんぱく質。

梅のきれいな季節になりました。 梅とはまったく関係ないのですが、今回は、中年太りのお話です。 あご、首回り、おなか回りが目立って太くなる中年の体形は、なぜ作られるのでしょうか? その原因は、摂取したエネルギーが消費されに …

筋肉痛にはストレッチと入浴

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今日仕事始めでしたが、一昨日のスノボで筋肉痛です。 ということで、今日は筋肉痛のお話です。 筋肉痛は、運動を終了してしばらくして、場合によっては翌日 …

1 2 3 7 »
漢方とは?
体質チェック
  • facebook
PAGETOP
Copyright © 春風漢方薬局 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.