高血圧
高血圧に良いお食事。
2013年2月5日 高血圧
前回お話しましたように、 高血圧の治療法は、 まずは食事と運動療法です。 魚、野菜中心の和食が良いのですが、 その中でも、血圧を下げる働きのある食べ物があります。 「野菜だけで病気を治す」（石原結實著）に詳しく書いてあり …
漢方で、血圧が下がりました。
60代男性、血圧が高いが、 病院の薬は飲みたくないから、漢方でどうにかなりませんか？ とご相談に来られました。 血圧、上が170～180、下が90前後、 コレステロール値もやや高い。 食事は非常に気をつけていて、 野菜、 …
