みなさん誰もが知っている食べ物で、
胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効能がある野菜があります。
それは、キャベツです。
石原結實先生が書いた「野菜だけで病気を治す」に詳しく書いてありますが、
キャベツは、「貧乏人の医者」という別名があるほどで、
医聖ヒポクラテスも「腹痛と赤痢の特効薬」としていたそうです。
キャベツには、胃の粘膜を修復し、潰瘍を治すビタミンUが含まれるため,
この効能があります。
ただし、この効果は過熱することで失われていくので、生で食べてください。
そういえば、焼き肉の時も、生のキャベツが付きますね。
他にも、漢方薬にもよく使われる生姜や、健胃作用がある大根や、リンゴもおすすめです。
こうした食事を摂りながら、漢方薬を服用し、
また、自分に合ったストレス解消法を見つけられたら、
ガスターを飲まなくても、十分胃痛は治ります。
試してみてください。
