食品添加物

先日、私が所属している「漢方療法推進会」の勉強会で、中戸川貢さんの「現代の食事はミネラル不足」というお話を聞いてきました。非常にためになるお話だったので、一部ご紹介します。以前のブログで、食品添加物の中でも特に避けて頂きたい物を書きましたが...

食品添加物は食べ物を長持ちさせたり、見た目をよくしたり、カロリーを減らすために使われていますが、それらは私たちの身体を確実に蝕んでいます。とはいえ、添加物を完全に避けることは不可能です。そこで、今回は最も危険な、摂ってはいけない10種類の添...

ダイエットをしている女性、肥満や糖尿病を気にしている男性などに人気の、ゼロカロリー、低カロリーをウリにしたカロリーオフ飲料があります。糖分やカロリーが少ないので、体にいいと思って飲んでいる方も多いと思いますが、このカロリーオフ飲料に入ってい...