風邪、咳

寒さの厳しいこの時期、カゼをひいてなかなか治らない、こじらせている、という方のご相談がとても多いです。今回は、カゼをひいた時に良い食べ物のお話です。まず、カゼの初期、寒気、のどの痛み、発熱などの症状がある時には、菌やウイルスと闘うために、体...

80代女性の方、2ヶ月間咳が止まらず、病院の検査では異常がなく、薬を飲んでも治まらない、とご相談に来られました。昨年の秋に風邪を引き、軽い咳だけが残ったけど、どんどんひどくなってきて、夜中も咳き込んで目が覚め、しんどい状態。この方は、風邪の...

朝晩、急に気温が下がり、風邪の相談の方が増えてきました。風邪を予防するには、睡眠、適度な運動、栄養バランスの良い食事をすることはもちろんですが、特にビタミンA、Cを補給することが大切です。ビタミンAは、血管壁や皮膚・粘膜を強化し、風邪や肺炎...

一昨日40代女性の方が、「一週間前から風邪を引いていて、激しい咳が残っている。夜横になるとせき込んで眠れない。病院の薬を飲んでも治まりません。漢方で治りませんか？」と来られました。この方には、カゼの邪が体の表面から中へ入りかけている時に使う...

夏カゼは、冬のカゼとは違い、食欲不振、嘔吐、下痢など、消化器系の不調を伴うことが多いです。夏はもともと毛穴が開き、発汗によって体温調節を行っていますが、この時、冷房で冷やしすぎると、開いている毛穴から冷えが入り込み、カゼを引きやすくなります...

先週、30代男性の方が、1ヶ月咳が止まらない、漢方で何とかしてほしい、とご相談に来られました。詳しくお話をお聞きすると、最初は、カゼを引いて、鼻水から始まり、微熱が少し続いて、カゼは数日で治ったのですが、その後、咳が出始めて、もう1ヶ月続い...

カゼに使う漢方薬の続きです。誰でも、１年に１～２回ぐらい、風邪をひくことは普通ですが、人と同じような生活をしているのに、自分だけしょっちゅう風邪をひく、という方はいませんか？この方は、免疫力が弱っている、漢方でいうと、「肺」の力が弱っている...

有名な漢方薬に「葛根湯（かっこんとう）」があります。服用したことがある方も多いと思います。「カゼのひき始めに飲んだらすぐに治った。」「まったく効かなかった。」「漢方だから効く時もあれば、効かない時もあるのだろう。」など、いろいろな感想がある...