おにぎりの王様、シソおにぎりです。（私の中で）
おいしいですよね～。
このシソも漢方薬に使われる生薬です。
シソの香りの成分が気を巡らせるので、
ストレスで気が滞ることによって起こる、
胸苦しい、つかえ、食欲不振などの症状を改善します。
体を温めるので、冷えから始まるカゼ症状にも使います。
他に、悪心、嘔吐、腹満などの胃腸症状や、
魚の毒による腹痛、下痢、悪心、嘔吐、
妊婦さんに対して、胎児を安定させる安胎作用もあります。
ストレスがたまった時は、シソおにぎりを持って、
公園へ出かけてみてはいかがでしょうか。
