先日来られた、30代女性の方、
冷え症、
貧血、
手足にしもやけができている、
漢方で治してほしい、
とご相談に来られました。

この方は、もともと血が不足している体質で、
そこへ、外から体を冷やしてしまったために、
冷えがひどくなり、手足の末端まで血が行かなくなり、
しもやけになってしまったと考えられ、
不足している血を補って、冷えを改善する漢方薬をお渡ししました。

2週間後、ご来局され、
冷え症がとても楽になり、
しもやけも治りました。
と報告してくださいました。

冷え症は、とくに女性に多いです。
その原因は、熱を産生する筋肉が少ないことと、
月経の度に、血と気を排出しているため、
体を温める血と気が不足しやすいためです。

冷え症は、漢方の得意分野で、改善されることが多いですが、
気をつけて頂きたいのは、
せっかく漢方を飲んで、冷えを改善しても、
しょっちゅう、コンビニで冷たいペットボトルの飲み物をごくごく飲んでいたり、
ミニスカートをはいて、太ももを冷やしていては、
なかなか治りません。
このような生活習慣は、冷えをはじめとする、婦人病の大きな原因になってしまうので、
気をつけてください。
次回は、冷え症と貧血によいお食事のお話です。