スーパーで、スイカが売られ始めました。 暑い日に食べるスイカはおいしいですよね~。
実は、スイカは暑い日に食べるお薬なんです。 西瓜(せいか)という生薬名で、 体の熱を冷まし、小便を出す働きがあり、熱中症の予防にも治療にも使われます。 夏バテ対策に最適です。
また、スイカの皮にも同じ働きがあり、皮をお漬物にして食べる地域もあります。 暑い日は、スイカを食べましょう。
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