ガン

国立がん研究センターの津金昌一郎氏が、最新の研究成果をまとめた、「がん予防５つの鉄則」です。①まず禁煙、受動喫煙にも注意。喫煙は、がんの最大の原因であり、特に男性の場合、がんの約30%は、タバコが原因だと推定されています。喫煙者ががんを起こ...

現段階で、ガンになる確率が確実に下がる方法をまとめますと、①禁煙：タバコは吸わない。他人のタバコの煙を避ける。②飲酒は適量に：飲む場合は、日本酒なら1合、ビールなら大瓶1本、焼酎なら3分の2合、ウイスキーならダブル１杯、ワインならグラス２杯...

昔から、「酒は百薬の長」と言われ、適度な飲酒は健康に良いとされてきました。漢方でも、酒と一緒に服用する指示のある薬があり、有名な「養命酒」は、すでにお酒が入っています。では、どのぐらいの量が健康に良いかを調べた研究結果があります。お酒の量と...

肺ガンの発生率は60歳を超えると急速に高くなりますが、これは成人した頃に始まる喫煙習慣の有無で大きく変わります。国立ガンセンター予防研究部長の津金昌一郎氏が、9万人に対して追跡調査を行った結果、タバコを吸わない人に比べて、タバコを吸う人は、...

ガンにならないようにするには、どうしたらよいでしょうか？それにはまず原因を調べ、その原因を取り除くことが大切です。ガンに関する情報はテレビや雑誌など、ちまたにあふれていますが、今回のお話は、国立ガンセンター予防研究部長、津金昌一郎氏が10年...

「そんなアホな？」と思われるかもしれませんが、科学的に証明されているのです。私たちの体内では、毎日、数万ものガン細胞が生まれています。では、なぜ人は全員ガンにならないのでしょう？それは、リンパ球がガンを殺してくれるからです。リンパ球は、白血...