健康情報 秋です。気を付けることは・・・
朝、晩だいぶ過ごしやすくなりました。秋は、夏の湿った空気が乾燥してきて、肺をいためやすい季節です。そのため、風邪をひきやすく、空咳や声がれが残ったり、アレルギー疾患が悪化しやすい季節でもあります。肺を乾燥から守るためには、十分な潤い補給が大...
健康情報 その他の病気 男性更年期障害のお話。
更年期障害は、女性に特有の病気と思われがちですが、男性にも起こります。男女どちらの更年期障害も性ホルモンの低下が原因ですが、症状の現れる時期や経過には違いがあります。女性の更年期障害の場合、女性ホルモンの低下が原因で、50歳頃の閉経を挟んだ...
アトピー性皮膚炎、アレルギー アトピーは遺伝するか？
うちの薬局に相談に来られる、女性のアトピーの患者さんから、「子供を産んだら、子供もアトピーになりますか？」とよく質問されます。結論から言いますと、体質は遺伝する可能性がありますが、アトピーの症状が出るのは、防ぐことができます。漢方の考え方で...
不妊症 妊娠の報告！
またまた妊娠の報告をいただきました！30代の女性の方、1年前に流産してしまい、それから、なかなか妊娠しないので、漢方相談に来られました。流産後、体調が悪く、手足やおなかの冷え、疲れやすい、便秘と下痢を繰り返す、生理痛、生理前の胸の張り、イラ...
泌尿器系 尿検査で正常になりました。
病院で尿路障害と言われ、頻尿や排尿後の痛みがあり、昨年１０月から３月まで漢方薬を飲んで、症状が改善した方が薬局に来られて、「今日尿検査がありました。1年に1回尿検査をしていて、毎年タンパクが降りている、と言われていたのですが、今回初めて正常...
健康情報 夏におすすめの食べ物
蒸し暑い日が続いております。漢方の考え方では、夏は暑気が強いので、体のエネルギー、体液が消耗しやすいのが特徴です。大量の汗をかくために、体に必要な水分とともに、「気」（エネルギー）が消耗され、疲れやすくなります。そのため、夏は、体内にこもり...
食べ物のお話 旬のお魚を食べましょう
アジは今が旬のお魚です。アジの他にも、イワシ、カレイ、スズキなどは、７月～８月が旬です。旬の魚は、脂がのっていておいしい上に、栄養もたっぷりです。魚には、「n-３系不飽和脂肪酸」のEPA（エイコサペンタエン酸）や、DHA（ドコサヘキサエン酸...
健康情報 朝ごはんのお話
皆さん、朝ごはんをしっかり食べていますか？薬局に相談に来られる方に、普段の食事の内容をお聞きするのですが、朝食をとらない、という方が結構多いです。今回は「朝食は大切です。」というお話です。朝食には私たちの体の中にある、体内時計を整える役割が...
健康情報 梅雨の上手な過ごし方
蒸し暑い日が続いております。湿気の多いこの時期は、体の中にも湿気がたまり、特に、胃腸に負担がかかりやすい季節です。胃腸は湿気の影響を受けやすいので、食欲不振、下痢、吐き気、胃もたれなどの症状が現れやすくなります。毎年梅雨になると、胃腸病を患...
不妊症 こんにちは、赤ちゃん♪
今日は、漢方を飲んで妊娠し、無事に出産された方が、赤ちゃんを見せに来てくださいました。とってもかわいい生後2か月の女の子。幸せを分けていただきました。こんな経験を何回もできるように、今後もがんばります。