不眠

50代男性の方が、眠れなくて困っている、とご相談に来られました。約１年前から、夜中の1時～3時の間に目が覚めて、そこから朝まで眠れなくなってしまう、目が覚めた時に息苦しくなる、という状態が続いているとのこと。他に、冷え性、食欲が無く胃がムカ...

３０代女性の方が、片頭痛の相談でご来店されました。月経前や疲れた時、睡眠不足の時に片頭痛が起こり、最近は寝つきが悪く、朝早くに目が覚めてしまうことが多いため、頻繁に片頭痛が起こるとのことでした。体もだるく、動悸、息苦しい、立ちくらみ、胃痛、...

50代の女性の方、不眠、耳鳴りなどの不調があり、病院で睡眠薬を処方され、２年間服用していましたが、長期間服用していることが不安になり、ご相談に来られました。この方は、睡眠薬を飲まないと寝付くのに２時間以上かかり、夜中に何回も目を覚ましていま...

４０代の女性の方、寝つきが悪く、夜中に何回も目が覚め、その度に不安に襲われ、日中も不安で居ても立っても居られない、などの症状があり、１年前から心療内科で処方された薬を服用し、服用したときは少し落ち着くが、長く服用し続けることに抵抗があったの...

５０代女性の方、一年前から不眠で、病院で処方された薬を服用していましたが、効かない時があり、だんだん量も増えてきたので、副作用などが心配になり、うちへご相談に来られました。この方は、他にも、めまい、耳鳴り、頭痛、イライラ、軟便気味などの症状...

４０代女性の方が、３年前から不眠で、睡眠導入剤を飲まないと２、３時間おきに目が覚めてしまうのと、めまいがあり、常にフワフワした感じで歩くのも不安、などの症状があり、漢方薬で治りませんか、と相談に来られました。めまいは、病院の検査で「異常なし...

梅のきれいな季節になりました。（近所の服部緑地です）今日は睡眠のお話です。寝つきが悪い、夜中に何回も目が覚める、というご相談がとても多く、漢方薬で改善することが多いのですが、漢方薬を飲むのと同時に生活習慣の改善も大切です。夜型の生活習慣を朝...

成人の１０人に１人が悩むと言われる不眠症ですが、不眠症とは何でしょうか？国立精神・神経医療研究センターの三島和夫部長によると、夜眠れないだけでなく、不眠で心身の状態が悪化し、集中力低下など日中の生活に支障が出ることがポイント。適度な運動や規...

30代女性の方、仕事がいそがしく、ストレスも多くて、夜なかなか寝付けない。夜中に目が覚めると、なかなか眠れず、朝まで起きていることがよくある。漢方で、ぐっすり眠れるようにしてほしい、とご相談に来られました。この方は疲れやすく、貧血もあり、体...