海の物を食べましょう。
「身土不二（しんどふじ）」という言葉をご存知ですか？ 人間は生まれ育った土地で取れたものを食べるのが最も良い、という意味です。 日本は海に囲まれており、昔の日本人は魚介類から動物性たんぱく質を、 海藻類から豊富なビタミン …
ガンにならないためのお食事
2013年4月6日 ガン
現段階で、ガンになる確率が確実に下がる方法をまとめますと、 ①禁煙：タバコは吸わない。他人のタバコの煙を避ける。 ②飲酒は適量に：飲む場合は、日本酒なら1合、ビールなら大瓶1本、焼酎なら3分の2合、 ウイスキーならダブル …
なぜ、ガンになるのか？
2013年4月3日 ガン
ガンにならないようにするには、どうしたらよいでしょうか？ それにはまず原因を調べ、その原因を取り除くことが大切です。 ガンに関する情報はテレビや雑誌など、ちまたにあふれていますが、 今回のお話は、国立ガンセンター予防研究 …
「笑い」がガンを治す！
2013年4月2日 ガン
「そんなアホな？」 と思われるかもしれませんが、科学的に証明されているのです。 私たちの体内では、毎日、数万ものガン細胞が生まれています。 では、なぜ人は全員ガンにならないのでしょう？ それは、リンパ球がガンを殺してくれ …
