アトピー性皮膚炎、不妊症などのご相談なら大阪府豊中市の春風漢方薬局にご相談ください。

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美肌になるお食事

2013年3月27日

前回の美肌のお話の続きで、今回は、美容によく使われる食材をご紹介します。 １．穀、豆類 大麦：漢方の書物に「顔色を良くする。よく食べると、肌が白くなる」の記載があります。 黒豆：「腎」を強くする。血の巡りを良くする作用が …

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美肌と漢方

2013年3月26日

「月経期に肌が荒れる」 「顔にくすみとシミがある」 「数年間使用している化粧品にかぶれた」 など、女性の肌のトラブルの相談は多いです。 しかし、よく聞いてみると、大なり小なり内臓のどこかにトラブルを抱えている、 という共 …

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抗生物質の話

2013年3月26日

抗生物質は皆さん、一度は名前を耳にしたことのあるお薬と思います。 病気の原因となる菌をやっつける薬で、抗生物質の誕生によって、 肺炎も結核も不治の病ではなくなりました。 しかし、抗生物質は万能ではありません。 一番の問題 …

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自律神経を調節するお食事

2013年3月23日

前回の続きで、今回は、自律神経を調節するお食事のお話です。 前回お話したように、自律神経のバランスが崩れると病気になりやすくなるので、 自律神経を調節する食事＝病気になりにくくする食事なので、 みなさんにおすすめです。 …

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深呼吸のススメ

2013年3月22日

同じような生活をしていても、病気になりやすい人となりにくい人がいます。 これには、「自律神経」が大きく関係しているそうです。 自律神経は、交感神経と副交感神経に分けられ、 交感神経が体を支配すると、体はアクティブな状態に …

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野球の話

2013年3月20日

サムライJAPAN、残念でした。 短期決戦で実力を発揮するということは、プロといえども難しいんですね。 しかし、例年キャンプの時期に、ベストの状態に仕上げて、 アメリカ、キューバ、韓国が早々に敗れる中、 3大会連続のベス …

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婦人病と漢方

2013年3月18日

漢方のバイブルといえる書物、「黄帝内経（こうていだいけい）」では、 女性は７の周期で成長・発育することが記載されています。 ７歳で永久歯が生えそろい、 14歳で月経が始まり、 21歳で身長が伸びきり、子供を産むのに良い年 …

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めまいに良いお食事

2013年3月16日

めまいは、新陳代謝が悪く、体温が低く、 水分の代謝が悪い人に多い病気です。 したがって、体を温め、血行を良くして、 余分な水をたまないことが基本になります。 牛乳、ビール、ジュース、コーヒー、緑茶などの水分を取り過ぎない …

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めまいと漢方

2013年3月15日

めまいの症状があり、病院で治療してもなかなか治らなかったのが、 漢方薬を飲んで楽になった、という方はけっこう多いです。 めまいは、周囲がグルグル回る、あるいは自分が宙に浮いて回転しているように感じ、 まっすぐ歩けない人も …

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おみそ汁のお話。

2013年3月14日

皆さん、毎日おみそ汁を食べていますか？ いつも、漢方相談に来られた方に、 ふだんの食事内容をお聞きするのですが、 おみそ汁を食べないか、食べても1日1回だけ、という方が、 けっこう多いのに驚いています。 日本人の伝統的な …

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