更年期障害が、漢方で楽になりました。
2013年4月26日 更年期障害
先日、50代女性の方が、 気分が落ち込んで、何もしたくなくて朝動けない、 寝つきが悪く、夜中何度も目が覚める、 手足の冷えもひどい、 頭痛、肩こりもつらい、 膀胱炎にもよくなる、 病院へ行ったら、「更年期障害」と言われ、 …
平均寿命第一位、長野県のお話。
2013年4月25日 健康情報
厚生労働省が２月末に公表した都道府県別の平均寿命では、 長野が男性80.88歳、女性が87.18歳でともに１位でした。 長野の平均寿命は、男性が1990年から連続して1位、 女性は前回トップだった沖縄を抜いて初めてトップ …
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）のお話。
2013年4月24日 その他の病気ノルディック・ウォーク
最近、話題のロコモティブシンドローム（運動器症候群）のお話です。 ロコモティブシンドロームとは、運動器官の障害によって、 日常生活で介護が必要な状態、または、その一歩手前の状態をいいます。 運動器官とは、筋肉、関節、骨な …
骨粗しょう症のお話。
2013年4月23日 その他の病気
骨粗しょう症とは、骨がもろくなり、 結果として骨折の危険性が増大する病気です。 原因は、加齢だけでなく、成長期の無理なダイエットや、 インスタント食品の過剰摂取により、 比較的若い世代でも骨量が低下することがあります。 …
タンポポもお薬です。
2013年4月19日 漢方薬
タンポポは、昔から乳腺炎の要薬として使われています。 蒲公英（ほこうえい）という生薬名で、根を乾燥したものが薬になります。 熱を冷まし、炎症を抑える作用の他、 排尿困難、排尿痛、黄疸、目の充血、炎症にも効果があります。 …
頻尿が漢方で改善されました。
2013年4月18日 泌尿器系
７０代女性、昼間１～２時間おきにトイレに行く、 朝トイレに間に合わず、少しもれてしまう時がある。 ひどい冷え症で、寝るときは４～５枚くつしたをはいて寝る。 長時間電車に乗る時困るので、とにかく頻尿を治してほしい、 とご相 …
ひどい花粉症が漢方で楽になりました。
2013年4月16日 花粉症、鼻炎
５０代女性、ヒノキの花粉症で、 鼻水がひどく、仕事中はマスクをしているが、 すぐにマスクがびしょぬれになり、 １日５回は取り替えないといけない、 仕事に集中できなくて困っている、 と相談に来られました。 症状を抑える漢方 …
漢方でアトピーが楽になりました。
2013年4月15日 アトピー性皮膚炎、アレルギー
３０代女性、アトピーでかゆみがひどく、 かゆくて、夜中に２、３回、目が覚める、 寝つきも悪く２時間ぐらい眠れない、 ステロイドをぬっているが、良くなったり、ひどくなったりを繰り返していて、 ステロイドをやめて、根本から治 …
牛乳よりも豆乳を飲みましょう。
これまで、牛乳は栄養があり、カルシウムの吸収が非常に良いと信じられてきましたが、 それは誤りです。 牛乳が腸から吸収されるには、乳糖を分解する消化酵素が必要ですが、 日本人の８０～９０％は、この酵素が十分にありません。 …
